ダイエット日記＆食事ログ2014/10/19

2014/10/19朝・・・・食？（笑）

お休みなので夜中にご飯＆おつまみ？（笑）

いや、ご飯かな・・・　食べすぎ？（笑）

でもこんな感じでお休みだと食べちゃう

先ず　塩唐揚げ弁当に　チューハイ　茶碗蒸しに　白くまイチゴ！【大好きなマンゴー売り切れてた（泣）】

冷凍たこ焼き！おいしーーーー＾＾

和えて食べる　たらこスパゲッティ

ふぅ　やっと胃が落ち着いた（笑）

このピザ野郎め！！！って言わないで～～～～（＞＜

自覚してますから（笑）

塩唐揚げ弁当食べた時点でオルリファスト。

こんなんでも体重減ってきたんだけど、ほんまかいな？（疑）ってなりますよね。

このHP立ち上げたときに既にゼニカルで７ｋｇ痩せたけど似たような食生活でステーキ６００ｇなんてのも食べちゃったりしてましたよ（汗）

ほんと神サプリです。

私と同じで食べるのが人生の中で一番大事！って方

自己責任ではあるけど一度試す価値あると思いますよ。

副作用、デメリットクリアできる人なら私と同じで虜になるはず

面倒くさかったのでカップ焼きそばとバナナ

とオルリファスト

友人と二人で友人宅で家飲み＆〆のラーメン　そして自宅でデザート二種類・・・

ああああああぁぁぁぁああ　幸せ（笑）

家飲みでオルリファスト１錠　　

そしてラーメンの時点でもう１錠飲みました長い事飲んでいたので(^_^;)

ローストビーフに鰯の刺身と島えび？の刺身
と卵焼き
ここ辺りでオルリファスト

友人宅の台所を借りて作った肉野菜きのこ炒め

久しぶりに食べたアーモンドチョコ

店の名前は伏せますが近所のラーメン屋さんの激辛ラーメン【初めて行ったけどイマイチだった・・・・】
ここでもオルリファスト

ラーメン食べて即家に帰って二品追加！
セブンイレブンのもっちりとしたパンケーキ
と
昨日は売りきれていてなかったマンゴー白くまが入荷されてたのでこれも♪
し・あ・わ・せ・す・ぎ・る！