ダイエット日記&食事ログ2014/10/14



2014/10/14朝食

松屋のエッグ朝定食♪ そしてゼニカル

 

松屋のエッグ朝定食

 

昼食~!

100円ローソンの冷凍高菜ピラフと目玉焼き!

 

そしてゼニカル

 

高菜ピラフと目玉焼きとゼニカル

 

夕食

青唐辛子味噌おにぎりと秋の味覚きのこおにぎりトスペシャルビッグフランクフルト 美味しいあんまん あとまたこの数時間後に 写真撮り忘れ&ゼニカル服用忘れで セブンイレブンのレッドホットドックと焼きつくね(なんこつ入り)バーガーも食べました(^_^;) 食べすぎですよね・・・ 前日へ戻る 翌日へ続く 食べすぎでもなんとかなっちゃうダイエットの秘密はこちら
 

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