2014/10/18朝食
ごめんなさい写真撮り忘れちゃった・・・
ローソンのカラアゲ君レッドとノーマルカラアゲ君 と ハイボール２本！
そしてセブンイレブンの肉の旨みがギュッ！ミートソース
そしてオルリファスト。
オルリファストの方の効き目なんだけど、ゼニカルの方がなんとなくだけど効き目が強い気もする・・・ なんとなくですけどね・・・
でもラー油はちゃんと出てるんで効いてはいますね
それと、口コミにもある様にサプリを押し出す時にカプセルが壊れて内容物がこぼれました(^_^;)
アルミの部分を爪で先に押し破ってから押して出すほうがいいかもです
あーー。朝食でお酒飲んでるのは夜勤だったからです（笑）
昼食
レンコンとキャベツと豚バラの卵炒め
と、いつもの高菜ピラフ♪ 写真面倒くさくて撮らなかったけどデザートに柿一個
そしてオルリファスト
